Experto internacional en mindfulness e inteligencia emocional

🥇 Datos generales

Para ser un profesional destacado en el mundo laboral de hoy en día, no basta con la formación y la experiencia, la realidad nos muestra que quienes son capaces de regular sus reacciones emocionales ante las presiones laborales, marcan la diferencia y brindan un valor adicional importante a su perfil profesional. De hecho, los cambios son la constante y generan estrés, altos niveles de exigencia y, en su mayoría, deben resolverse en equipo.

Por eso, desarrollar habilidades que permitan reducir el costo emocional en la ejecución del trabajo es un elemento necesario y fundamental para la productividad, la satisfacción y la salud organizacional. Esta capacidad para adaptarse al cambio y dar respuestas eficientes en situaciones de alta presión son resultado del entrenamiento, profundización y actualización en inteligencia emocional, basada en el mindfulness.

Este experto internacional contiene un amplio material teórico y práctico con el que el alumno aprenderá técnicas para manejar emociones negativas, reducir el estrés y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis y estrategias de adaptación psicológica emocional, que le ayude a mejorar sus decisiones ante las dificultades y, así, prevenir las enfermedades por “desadaptación emocional”.

✔️ Requisitos de acceso

• Copia de la titulación universitaria.
• Copia del DNI, TIE o Pasaporte.

📆 Plazo inscripción

La inscripción en este experto universitario online / a distancia permanecerá abierta durante todo el año.

⌚ Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 3 meses para la realización de este programa formativo y un máximo de 5 meses para su finalización.

📝 Evaluación

La evaluación estará compuesta:

• 140 Preguntas tipo test.
• 4 Supuestos.
• Trabajo fin de experto.

Para dar por finalizado el experto además de la evaluación correspondiente a cada módulo, el alumno debe de realizar un trabajo final de experto de un tema relacionado con el experto, en caso de querer publicar debe comunicarnos el tema en cuanto lo sepa ya que tenemos que aceptarlo y anotarlo, y el tema no puede estar ya previamente seleccionado por otro compañero, debe tener una extensión mínima con unos requisitos mínimos de calidad y de actualidad bibliográfica.

En caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

🎓 Destinatarios

A quién está dirigido el Experto internacional en mindfulness e inteligencia emocional

Este programa formativo online / a distancia esta dirigido a todo aquel personal de:

• Altos mandos, gerentes, jefes de área o servicio, supervisores, coordinadores y toda persona interesada en mejorar sus competencias como líder o gestor de equipo en un entorno laboral saludable.
• Profesionales vinculados a brindar ayuda a otras personas como personal de salud, psicólogos, terapeutas, docentes, etc., y toda persona interesada en mejorar su crecimiento personal y capacidad de liderazgo.
• Público en general con titulación universitaria: personas interesadas en reducir el estrés y experimentar un mayor bienestar en su vida persona y/o profesional, con el deseo de ser más eficaces en su trabajo y en su vida personal y que desean ser influenciadores positivos y agentes de cambio para una sociedad más saludable y con mayor bienestar.

🎯 Objetivos

Objetivos generales

• Atender a los estados emocionales para facilitar una mejor comprensión y regulación de los mismos en los ambientes laborales.
• Mejorar la autoconsciencia para responder de forma más adaptativa aprovechando los recursos personales.
• Promover el desarrollo de la resiliencia y compasión para mejorar las relaciones interpersonales en el trabajo.
• Descubrir técnicas para manejar emociones negativas, reducir el estrés y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis.
• Fomentar el bienestar psicológico, mantener la calma y abordar situaciones de conflicto con mayor equilibrio.

• Aprender las estrategias de adaptación psicológica emocional, que nos ayuden a mejorar nuestras decisiones ante las dificultades y así, prevenir las enfermedades por “desadaptación emocional” como: ansiedad, depresión e insatisfacción psicológica crónica.

💼 Salidas profesionales

• Personal de salud, psicólogos, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales, profesores, maestros, pedagogía y educadores…
• Personal de dirección y recursos humanos de hospitales, centros de salud, residencias, empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti-estrés.
• Personas que deseen adquirir competencias para ser instructor de mindfulness y guiar relajaciones y meditaciones.
• Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal.