El entrenamiento deportivo se considera un proceso científico y pedagógico que necesita comprender y aplicar teorías científicas de otras disciplinas, como las ciencias aplicadas al deporte. Hoy en día existe una creciente demanda de personal cualificado desde los diferentes ámbitos del deporte, ya sean clubes deportivos, centros o cualquier otra entidad cuyo fin sea la realización de ejercicio físico, tanto desde el punto de vista del rendimiento como del de la salud.
De esta forma, la tendencia en la actualidad es obtener un servicio cualificado donde el especialista en prescripción del ejercicio físico sea capaz de evaluar, diseñar y planificar programas de ejercicio específicos para cada sujeto, en función de sus objetivos y motivaciones. No existe un componente del entrenamiento que, aisladamente, sea más importante que los otros, sino que el resultado óptimo surge cuando diferentes conceptos multidisciplinares se unen para crear un conjunto que optimiza el rendimiento.
Este programa formativo ofrece material teórico-práctico para que el alumno adquiera los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para saber desarrollar, planificar y conducir un entrenamiento deportivo de una forma adecuada y eficaz.
La inscripción en este curso online / a distancia permanecerá abierta durante todo el año.
El discente tendrá un tiempo mínimo de un 1 mes para la realización de este programa formativo y un máximo de 6 meses para su finalización.
La evaluación estará compuesta:
El alumno debe finalizar el curso y hacerlo con aprovechamiento de, al menos, un 50% tanto de los test planteados en el mismo que se realizarán a través de la plataforma virtual online.
Este programa formativo online / a distancia está dirigido a todo aquel personal de:
Una vez terminado podrás trabajar como:
Tema I. Entrenamiento deportivo:
Tema II. Cualidades motrices de fuerza:
Tema III. Cualidades motrices de amplitud de movimiento:
Tema IV. Cualidades motrices de resistencia:
Tema V. Estudio y entrenamiento de las cualidades coordinativas y la velocidad:
Tema VI. Organización del entrenamiento:
Tema I. Introducción:
Tema II. Entrenamiento funcional. Fortalecimiento absoluto:
Tema III. Fortalecimiento del core. Abdominales y lumbares a tono:
Tema IV. Estiramientos globales basados en las cadenas musculares:
Tema I. Conceptos básicos actividad física, ejercicio físico y condición física:
Tema II. Beneficios de la actividad física:
Tema III. Nutrientes que aportan energía:
Tema IV. Nutrientes que no aportan energía:
Tema V. Características nutricionales de los alimentos:
Tema VI. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio:
Tema VII. Suplementación deportiva:
Tema VIII. La alimentación según el momento deportivo:
Tema IX. La alimentación del deportista vegetariano:
Tema X. Las dietas hiperproteicas en el deporte y en la salud:
Tema XI. Planificación de un programa nutricional para deportistas:
Tutor de esta Formación
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada (España).
Tutora de esta Formación
Graduada en Psicología por la Universidad de Granada (España) y Técnico Superior en Salud Ambiental.
Tutor de esta Formación
Técnico Auxiliar en cuidados de enfermería.
Tutora de esta Formación
Graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén (España).